Dijeta za prostatitis: što možete, a što ne možete jesti, pregled osnovnih načela prehrane

Dijeta za prostatitis je jedna od važnih faza u liječenju bolesti. Pridržavajući se načela dijetalne prehrane, pacijent može značajno smanjiti intenzitet bolnih simptoma. Da bi to učinio, morat će se odreći mnogih proizvoda koji spadaju u kategoriju zabranjene hrane. Prehrana za prostatitis treba biti uravnotežena. Prednost se daje onim proizvodima koji su bogati vitaminima, biljnim proteinima i vlaknima.

Osnovna načela prehrane za prostatitis

rajčice sa zelenilom za prostatitis

Prostatitis je karakteriziran upalom prostate. Ova bolest donosi pacijentima bolove u području prepona, značajno smanjujući kvalitetu života.

Nije moguće samostalno izliječiti prostatitis. Za učinkovitu borbu protiv bolesti trebate kontaktirati urologa koji će na temelju temeljite dijagnoze sastaviti popis potrebnih lijekova.

U nedostatku pravodobnog liječenja, bolest prelazi u kroničnu fazu, a tada će je biti mnogo teže riješiti.

Međutim, standardna terapija prostatitisa ne temelji se samo na uzimanju lijekova. Dio liječenja u ovom slučaju je zdrava prehrana, koja uključuje isključenje upotrebe štetne hrane za prostatitis. Treba imati na umu da neka jela mogu pogoršati simptome, pa se stoga smatraju zabranjenima za osobe koje pate od prostatitisa.

Izbornici se izrađuju od slučaja do slučaja. No, unatoč tome, postoje opća načela prehrane i načina života za prostatitis, koja se trebaju slijediti bez obzira na manifestacije prostatitisa. Razmotrimo ih detaljnije:

  • potpuni prestanak pušenja i pijenja alkohola;
  • prehranu treba nadopuniti hodanjem i tjelovježbom;
  • dnevna prehrana treba isključiti upotrebu poluproizvoda, konzervansa i začina;
  • također biste trebali odbiti paprenu, soljenu, dimljenu i prženu hranu;
  • prednost imaju jela pripremljena dinstanjem, kuhanjem, pečenjem;
  • trebali biste razviti dijetu za prostatitis, jesti u isto vrijeme;
  • prehrana treba uključivati zelje, salate od povrća;
  • potrebno je potpuno odbacivanje masne hrane;
  • povrće i voće prije konzumiranja treba podvrgnuti minimalnoj toplinskoj obradi;
  • slatkiše treba ograničiti;
  • jelovnik se sastavlja uzimajući u obzir fazu pogoršanja prostatitisa;
  • preporučljivo je jesti zelje i salate od povrća.

Stručnjaci su dokazali štetan učinak konzervansa, ljutih začina i poluproizvoda na zdjelične organe. Nepravilna prehrana s prostatitisom može pridonijeti poremećenoj cirkulaciji krvi u organu. Česta uporaba alkohola može izazvati pojavu edema i pojačati upalni proces.

Proizvodi zabranjeni za konzumaciju

kolač za prostatitis

Što se ne može jesti s prostatitisom kod muškaraca? Uz pogoršanje bolesti, vrlo je važno redovito jesti, birajući samo najhranjivu i zdravu hranu. Iz prehrane treba isključiti ona jela koja mogu uzrokovati recidiv bolesti i pogoršati njezin tijek. Štoviše, odbijanje poluproizvoda, grickalica i kiselih krastavaca trajat će više od mjesec dana.

Razmotrite koju hranu za prostatitis je zabranjeno koristiti, bez obzira na specifičnu prehranu:

  • svinjska i ovčetina mast;
  • ljuti začini i začini;
  • masna i pržena, kao i slana jela;
  • džemovi, slatkiši i peciva;
  • mahunarke, jer sadrže vlakna (grah, grašak, grah, leća);
  • bogate juhe i masne mesne juhe;
  • iznutrice;
  • kobasice, dimljeno meso i kiseli krastavci;
  • gazirana pića i bilo koja mineralna voda;
  • gljive u bilo kojem obliku i jela na temelju njih;
  • riba, divljač, masno meso;
  • kopar, rotkvica, špinat i kiseljak.

Konzervirana hrana, masna i začinjena hrana može izazvati razvoj jakog upalnog procesa u prostati. Iz istog razloga, masne juhe i peciva treba isključiti iz prehrane. Takva se hrana ne koristi za prostatitis.

Dimljenu i prženu hranu treba zamijeniti kuhanom na pari i varivima kad god je to moguće. Povrće koje uzrokuje pojačano stvaranje plinova također će se morati isključiti iz dnevne prehrane. U prisutnosti jake nadutosti može doći do zastoja krvi u zdjeličnim organima, što će negativno utjecati na tijek bolesti.

Koja pića treba izbjegavati

pijenje alkohola s prostatitisom

Uz zabranjenu hranu, postoje i pića koja bi trebali izbjegavati muškarci koji boluju od prostatitisa. Inače je moguće značajno pogoršanje ove bolesti.

Dakle, liječnici preporučuju svojim pacijentima da odustanu od sljedećih pića:

  • pivo, vino i druga pića koja sadrže alkohol (preporuča se ne smanjiti potrošnju, već potpuno odbiti);
  • jaki čaj i kava (po mogućnosti zamijeniti voćnim pićima i kompotima, kao i dekocijama šipka);
  • sva gazirana pića;
  • sokovi i sokovi iz trgovine (zbog sadržaja konzervansa);
  • bilo kakva mineralna voda također je zabranjena.

Nakon pregleda zdravstvenog stanja pacijenta, specijalist mu može dopustiti korištenje nekih od navedenih pića. Međutim, ne biste trebali sami kršiti liječničke preporuke. To može dovesti do izrazito nepovoljnih posljedica.

Za učinkovito liječenje prostatitisa muškarac prije svega treba prestati piti alkohol, jer takva pića negativno utječu na cijelo tijelo. Što se tiče prostate, u ovom slučaju alkohol ima sljedeće negativne učinke:

  • smanjuje zaštitne funkcije tijela;
  • potiče stvaranje stagnirajućih procesa u prostati;
  • uzrokuje poremećaj seksualne funkcije;
  • zbog zlouporabe alkohola moguće je kršenje lučenja prostate;
  • smanjuje se količina izlučenih hormona.

Treba razumjeti da osim negativnog utjecaja na prostatu, alkoholna pića mogu blokirati djelovanje antibiotskih lijekova. Iz tog razloga tretman neće imati željeni učinak.

Drugo mjesto po štetnosti zauzimaju pića poput jake kave i čaja. Činjenica je da pridonose poremećajima cirkulacije, zbog čega dolazi do neuspjeha u radu prostate. Negativan utjecaj na prostatu u ovom slučaju izražava se u sljedećim aspektima:

  • poteškoće u uklanjanju upalnog procesa;
  • nadražujuće djelovanje na mokraćni trakt;
  • povećana upala.

Odobreni proizvodi

povrće za prostatitis

Budući da pothranjenost može uzrokovati ponovni recidiv bolesti, vrlo je važno odabrati ispravnu prehranu koja bi trebala sadržavati samo zdravu hranu. Mnogi ljudi se brinu da će odlazak na dijetu navesti da se odreknu svoje omiljene hrane. U određenom smislu, bit će tako, ali dijeta za kronični prostatitis nije prestroga, pa stoga svatko može pronaći jelo po svom ukusu.

Dnevna prehrana većinom bi se trebala sastojati od žitarica, kiselo-mliječnih napitaka i povrća. Razmotrite popis korisnih proizvoda za prostatitis:

  • lagane pileće juhe i juhe od povrća;
  • kuhana piletina ili riba s niskim udjelom masti;
  • žitarice kuhane u mlijeku ili vodi;
  • biljna ulja (suncokretovo i maslinovo);
  • mlijeko i proizvodi na bazi njega;
  • bobice i suho voće;
  • povrće (rajčica, cikla, kupus, mrkva, bundeva, itd. );
  • kruh od žitarica, mekinje;
  • hren, senf;
  • voće;
  • luk i češnjak;
  • orašasti plodovi i sjemenke;
  • nemasno meso (teletina, zec);
  • plodovi mora;
  • hrena i senfa.

Veliki broj vitamina i minerala potrebnih tijelu nalazi se u bobicama i voću. Posebno ih puno ima u citrusima. Mliječni proizvodi su bogati proteinima, što je posebno korisno kod prostatitisa. Žitarice sadrže vlakna, a meso je vrijedan izvor prirodnih masti. Plodovi mora bogati su cinkom i selenom, a zahvaljujući čestoj upotrebi povrća možete nadoknaditi nedostatak ugljikohidrata i vitamina u tijelu. Međutim, što je korisno za prostatitis, a što treba odbaciti, odlučuje liječnik.

Trebali biste zapamtiti osnovno pravilo prehrane za prostatitis, a to je potpuna zabrana pušenja i prženja. Hrana s prostatitisom je pirjana, kuhana na pari i kuhana.

Ne preporučuje se pečenje povrća u dubokoj masnoći ili tijestu. Bolje je dati prednost parnim kotletima, tepsijama i salatama. Ukusna i zdrava bit će jela kuhana u pećnici. Mesu i povrću možete dodati malu količinu biljnog ulja.

Značajke prehrane kod akutnog i kroničnog prostatitisa

jesti na poslu s prostatitisom

Obično za svakog pacijenta postoje dvije vrste prehrane:

  1. Prvi je namijenjen za jelo u slučaju pogoršanja. Ovo je stroža dijeta za prostatitis kod muškaraca, koja potpuno isključuje upotrebu one hrane i jela koja mogu izazvati razvoj komplikacija.
  2. Druga opcija prehrane za prostatitis kod muškaraca vrijedi tijekom relapsa bolesti. U ovom slučaju, sve ovisi o stanju pacijenta. Uz dugu i stabilnu remisiju, stručnjak može dopustiti pacijentu da povremeno uključi neke namirnice s popisa zabranjenih u dnevnu prehranu. Međutim, to treba učiniti u skladu s određenom shemom.

Ako se stanje pacijenta pogorša tijekom prehrane s prostatitisom prema drugoj opciji, tada bi se trebao obratiti stručnjaku što je prije moguće. Najvjerojatnije će morati prilagoditi dnevnu prehranu, vraćajući se na strožu prehranu za kronični prostatitis kod muškaraca.

Bez obzira na stupanj manifestacije bolesti, stručnjaci savjetuju svoje pacijente da se pridržavaju sljedećih preporuka:

  1. Jedite male obroke 5-6 puta dnevno.
  2. Razvijte dijetu jedući u isto vrijeme.
  3. Isključite "grickalice" i hranu "suhu hranu".

Prostatitis je ozbiljna i opasna bolest koja može značajno pogoršati kvalitetu života bolesnika. Stoga ne treba zanemariti liječničke preporuke o prehrani za prostatitis kod muškaraca. Uravnotežena prehrana temelj je učinkovite borbe protiv bolesti.